ダイエット7日目 ~我が家にジューサーがやってきた!

ダイエット7日目。

かなり、好き勝手に食べてるダイエットですが、今朝の体重測定では-1,6キロです。

でも、最低1食はヒルズダイエットのパステルゼリー。

間食はお付き合い以外は口にしていませんっ。

最初にウエストを測るのを忘れてしまって残念ですが、ウエストが減りました。
(おなかがかなり、へっこんだのです!)

そして・・・

今日から生野菜ジュースを飲みます。

生で野菜や果物をとる事によって、酵素をとることができるそうです。
(火を通した野菜は酵素が壊れてしまうんですって・・)

酵素は年齢とともに体内から少なくなるので、それを補強するわけです!

酵素は老化を抑え、代謝を助ける働きがあるそーです。

ニンジン6本、リンゴ2個、レモン1個のジュースです。

3日坊主にならないよう、頑張ります(*^^)v

ダイエットご報告・・・・3日目

23日(木)秋分の日。

この日はダイエット3日目・・・。朝の体重測定、-1.5キロです。

夜は女子会で外食。幹事が気を使って下さり、ヘルシーなジンギスカン。

中目黒の『くろひつじ』へ。

http://www.kuro-hitsuji.com/

でも、夜は躊躇なく、お食事をしたいので朝昼は『ヒルズダイエット』にしました。

でも、じつは・・・・

ジンギスカンを食べた後、お茶しましょ~とプリンアラモードパフェ食べちゃいました。

おしゃべりも楽しかったし、美味しかったわ♪

PM7時に集合して、あっという間にPM11時。ガールズトークは永遠です(*^^)v

次の日の体重が気になりますが。。。(^_^;)

秋のイベントレッスン ~ブリキで遊ぶ~

2010年、秋のイベントレッスンはブリキ素材にオーストラリアプリザをアレンジ! 

 

ブリキ自転車&オーストラリアプリザ ブリキ荷車&オーストラリアプリザ 各2,625円(税込) 


☆お得情報☆!!
 

2つセットでお申込みされますと2つセット価格 5000円(税込)
 

  まだまだ、ブリキアレンジのデザイン出てきます。
お楽しみに~!
 

ブリキのベースはなくなり次第終了となりますので、お早目にお申込み下さいませ・・・。 

  
  

ダイエット報告一日目は・・・

ヒルズ ダイエットダイエット宣言して、1日。
体重は+-ゼロ。
昨日は家族が休日で1日中、家にいた私にしてはなかなか、誘惑に負けず、偉かった!
維持しただけで、良しとしよう。(かなり、甘いなっ)

朝食は妹、おススメの「Hills Diet」
昼食も「Hills Diet」にする計画だったのに、子供たちに作ったチャーハンがとても美味しそうで食べてしまった・・・。
夕食はしっかり、餃子にお刺身に、諸々しっかり食べちゃいました。

でも、おせんべいとか、クッキーとか間食は一切しませんでした!!もちろん、ジュースも飲んでませんよ。

そして、今日・・・
やはり、朝は「Hills Diet」。
お弁当のおかずのあまりには手を出しません!

出来れば、1日2食、お昼も「Hills Diet」にして、5日間くらいで3キロくらいは一気に減らしたいところ。

まあ、がんばります!

さーて、
普段、だらだら朝を過ごす私。

朝はお部屋のお掃除、掃除機と雑巾がけでエクササイズしまーす。

とにかく、動かなきゃね。

『ダイエット日記』今日から強制決行!!

今日から、カテゴリーにダイエット日記を追加いたしました。

ここんとこ、忙しくしているのにどんどん太っていく私。
そんなに食べてる感もないのだけど・・・。
会う人会う人に、痩せなさい!と忠告されて、そんなに私って太ってるの?とヘルスメーターに乗って驚きましたっ(>_<)
(とても、体重は言えません・・・。)

みんな、本音かおだてているのか、痩せたらどんなに美人になることかとため息まじりに私をまじまじみるのであります(T_T)

そこで決めました!

強制的に皆様に宣誓いたします!

『私、やまざきみほ、マイナス7キロ、来年の春(4月ごろ?)までに頑張ります。
ダイエット日記にて、随時状況を報告すること、誓います!!』

毎日、ダイエット状況ご報告はなかなか、難しいですが、がんばりま~す。

Continue reading “『ダイエット日記』今日から強制決行!!”

キもの好きだモノ展 in キヤ アンティークス

昨日から、私のお着物の師匠、初谷さんの『キもの好きだモノ展』が元町中華街のキヤ・アンティークスで26日まで展示販売されています。

キア・アンティークスはみなとみらい線「元町中華街駅」より徒歩2分。3番出口に出て右に、最初の四つ角を右に曲がり左手です。
http://www.kiya-co.jp
家具、ジュエリー、和骨董とお宝が3階まで、いっぱいです(*^^)v

今日は私は初お着物デビューでお着物で一人で中華街までお出かけしました♪
今日は30度とまたまた、夏が戻ったようなお天気で、暑かった・・・。(>_<)

今日は以前からオーダーしていた、桐の草履と手ぬぐいをGet!

私は最終日26日日曜日、お片づけのお手伝いがてら、午後から、お店番のお手伝いをしに行きます。
お時間ある方、中華街、元町散策も兼ねて、遊びにいらして下さいな。

 AKアーケイ やまざきみほでした・・・・(^_-)-☆

中国アンティークとオーストラリアプリザの撮影

今、カタログ写真集、作成中

鎌倉にある中国茶&アンティーク家具の一華。
本日、こちらで撮影させて頂きました。
ほんと、ここは素敵!
素敵な一軒家で癒される空間です。

http://www1.kamakuranet.ne.jp/hitohana

カタログ写真集の内容はまだ、内緒・・・・。

そのかわり、一華の森淑子さんが出して下さった美味しいランチご紹介しまーす。

本格的カレーランチ。
撮影で使わせて下さってるのに、ランチを用意して下さり、
優しい素敵な森さんです♪

中国茶もとてもこだわった本格的。
汗だくで撮影している私たちに白茶を超冷やして出して下さいました。
甘みがあって、とても美味しいです。

なかなか、AKアーケイ、ネットショップも更新出来ず、この秋はネットショップに
力を注ぐ予定!!

『オーストラリアプリザーブフラワー AKアーケイ』がんばりまーす。

3人の作家の個性をお楽しみください!

渋谷東急東横店西館7階家庭用品インテリアブティックにて
オーストラリアプリザーブドフラワーの展示販売をしています。

APA常務理事Verde
APA理事(VERDE)認定教室She’s
APA理事(VERDE)認定教室AK

期間 9月2日木~9月15日水

時間 10時~21時(月~土)
    10時~20時(日、祝日)
    最終日は6時まで。

 Verde  She’s

 AK

渋谷でオーストラリアプリザ‐ブフラワー展示販売してます!

渋谷東急東横店西館7階家庭用品インテリアブティックで展示販売しています。

オーストラリアプリザーブフラワーは西オーストラリアの大自然に咲くワイルドフラワーを特殊加工して、半生状態に保った
プリザーブドフラワーです。
爽やかな天然ハーブの香りをお楽しみいただけます。
一味違う、プリザーブドフラワーを体感してみてください。