ダイエット報告一日目は・・・

ヒルズ ダイエットダイエット宣言して、1日。
体重は+-ゼロ。
昨日は家族が休日で1日中、家にいた私にしてはなかなか、誘惑に負けず、偉かった!
維持しただけで、良しとしよう。(かなり、甘いなっ)

朝食は妹、おススメの「Hills Diet」
昼食も「Hills Diet」にする計画だったのに、子供たちに作ったチャーハンがとても美味しそうで食べてしまった・・・。
夕食はしっかり、餃子にお刺身に、諸々しっかり食べちゃいました。

でも、おせんべいとか、クッキーとか間食は一切しませんでした!!もちろん、ジュースも飲んでませんよ。

そして、今日・・・
やはり、朝は「Hills Diet」。
お弁当のおかずのあまりには手を出しません!

出来れば、1日2食、お昼も「Hills Diet」にして、5日間くらいで3キロくらいは一気に減らしたいところ。

まあ、がんばります!

さーて、
普段、だらだら朝を過ごす私。

朝はお部屋のお掃除、掃除機と雑巾がけでエクササイズしまーす。

とにかく、動かなきゃね。

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